🩺 Introducción
Ante una emergencia, la reacción natural es intentar ayudar. Sin embargo, no todas las acciones bienintencionadas son seguras ni efectivas. Muchos accidentes empeoran porque quien socorre desconoce las maniobras básicas o aplica técnicas erróneas (1).
Saber qué no hacer puede marcar la diferencia entre ayudar y causar un daño mayor. En este artículo repasamos los errores más comunes en primeros auxilios y cómo evitarlos para actuar de forma correcta y segura.
🚫 1. Mover a la persona accidentada sin valorar su estado
Uno de los errores más graves es mover a la persona tras una caída o accidente sin comprobar su estado neurológico o posibles lesiones en cuello y columna.
➡️ Por qué es peligroso: un movimiento inadecuado puede agravar una lesión medular y causar parálisis o daños irreversibles (2).
✅ Qué hacer: si no hay riesgo inmediato (fuego, derrumbe, tráfico), no muevas a la víctima. Evalúa su conciencia y respiración, y llama al número de emergencias (112 o local).
🔥 2. Aplicar remedios caseros en quemaduras
Aún es frecuente el uso de pasta de dientes, mantequilla, alcohol o café en quemaduras.
➡️ Por qué es peligroso: estos productos empeoran la lesión, aumentan el riesgo de infección y dificultan la valoración médica posterior (3).
✅ Qué hacer: enfría la zona con agua corriente (no helada) durante al menos 10 minutos, seca con cuidado, cubre con una gasa limpia y nunca revientes ampollas.
🍽️ 3. Introducir los dedos o un objeto en la boca durante una convulsión
Existe el mito de que una persona en convulsión puede “tragarse la lengua”.
➡️ Por qué es peligroso: introducir los dedos o cualquier objeto puede provocar lesiones en la boca, asfixia o incluso amputación accidental (4).
✅ Qué hacer: coloca a la persona de lado, aleja objetos peligrosos y no pongas nada en su boca. Tras la crisis, comprueba que respira con normalidad.
💉 4. Dar de beber o comer a una persona inconsciente
➡️ Por qué es peligroso: al no tener reflejo de deglución, la víctima puede atragantarse o aspirar líquidos a los pulmones (5).
✅ Qué hacer: colócala en posición lateral de seguridad y no le des nada por la boca hasta que esté totalmente consciente.
🩸 5. Usar torniquetes improvisados para detener una hemorragia
➡️ Por qué es peligroso: un torniquete mal aplicado puede bloquear totalmente la circulación y provocar necrosis o pérdida del miembro afectado (6).
✅ Qué hacer: presiona directamente sobre la herida con una gasa o prenda limpia. Solo usa un torniquete si la hemorragia es muy grave y no se detiene con presión directa, y hazlo con conocimiento técnico.
😮 6. No protegerse antes de ayudar
Muchos olvidan la regla básica: proteger, alertar y socorrer.
➡️ Por qué es peligroso: sin valorar la seguridad, el socorrista puede convertirse en otra víctima (7).
✅ Qué hacer: asegura la escena primero y usa guantes o barreras si es posible. La seguridad del rescatador es prioritaria.
🚑 7. No pedir ayuda a tiempo
Algunas personas intentan resolver la situación antes de llamar a emergencias.
➡️ Por qué es peligroso: el tiempo es vital en paradas cardiorrespiratorias, hemorragias o ictus. Retrasar la llamada puede costar vidas (8).
✅ Qué hacer: activa los servicios de emergencia inmediatamente (112 o el número local), describe lo ocurrido y sigue las instrucciones del operador.
🧠 Formarse salva vidas
Los cursos básicos de primeros auxilios enseñan a reconocer situaciones de riesgo, evaluar a la víctima y aplicar maniobras seguras (9).
La formación no solo mejora la respuesta, sino que reduce el miedo y la improvisación, aumentando las posibilidades de supervivencia antes de la llegada del personal sanitario.
✅ Conclusión
Ayudar correctamente significa actuar con calma, seguridad y conocimiento.
Evitar los errores comunes, respetar los protocolos básicos y pedir ayuda a tiempo puede marcar la diferencia entre un desenlace favorable y una complicación grave.
Recordemos que la mejor prevención es estar preparado para actuar sin causar daño.
📚 Referencias bibliográficas
Cruz Roja Española. Guía básica de primeros auxilios. Madrid: Cruz Roja; 2024.
World Health Organization. Basic First Aid Manual. Geneva: WHO; 2023.
European Resuscitation Council. First Aid Guidelines 2021. Brussels: ERC; 2021.
American Heart Association. First Aid and CPR Guidelines. Dallas: AHA; 2020.
Ministerio de Sanidad, España. Recomendaciones ante emergencias y primeros auxilios. Madrid: MSSSI; 2023.
Mayo Clinic. First Aid: Bleeding. 2024. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/first-aid/bleeding
- International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies. Fundamentals of First Aid. 2022.
- European Emergency Number Association (EENA). Best Practices in Emergency Response. Brussels; 2023.
- Cruz Roja Española. Manual de formación en primeros auxilios para población general. 2024